YOGA · MÉDITATION · BIEN-ÊTRE
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Un espace dédié à votre bien-être intérieur. Yoga, méditation et sophrologie pour retrouver calme et sérénité au quotidien.
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NOTRE PHILOSOPHIE
L'harmonie du corps et de l'esprit
Nous croyons que le bien-être passe par une approche globale, mêlant mouvement, respiration et pleine conscience.
🧘
Mouvement
Des postures adaptées à chaque corps pour libérer tensions et énergies bloquées.
🌿
Respiration
Techniques de pranayama et cohérence cardiaque pour apaiser le mental.
✨
Pleine conscience
Méditation guidée et sophrologie pour un ancrage profond dans le présent.
NOS PRATIQUES
Des séances pour chacun
01
Yoga Vinyasa
Sur rendez-vous
02
Yoga Hatha
Sur rendez-vous
03
Yoga Prénatal
Sur rendez-vous
04
Méditation Guidée
Sur rendez-vous
05
Sophrologie
Sur rendez-vous
06
Pilates Doux
Sur rendez-vous
07
Breathwork
Sur rendez-vous
08
Yoga Nidra
Sur rendez-vous
09
Atelier Pleine Conscience
Sur rendez-vous
“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.”
— Proverbe indien
GALERIE
Notre espace
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CONTACT
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12 Rue de la Sérénité
97400 Saint-Denis
TÉLÉPHONE02 62 XX XX XX
EMAILdemo@lynopi.com
Réserver un coursHoraires
lundi8h00 - 20h00
mardi8h00 - 20h00
mercredi8h00 - 20h00
jeudi8h00 - 20h00
vendredi8h00 - 20h00
samedi9h00 - 18h00
dimancheFermé